2015-11-3 12:58  原创

       我是比较闷的人，所谓的闷，就是在不熟悉的情况，很少发言，但熟了，就不一样了，二十多年都在下边猫着，今天，突然成了，被推到风口上的猪，脱稿跟大家聊，我怕会死的很惨，第一次上台，还是照着稿子念吧，希望大家体谅！
      我感觉自己做过挺牛的事，就是坚持一口气跑5千米。来公司一段时间了，在运动日跑步，第三次才坚持下来。记得第一次是1.5千米，第二次是4千米，第三次，就是5千米。后来发现，原来自己一口气可以跑这么远。
      今天我就说说，自己跑步的体会以及心得。首先，打破了自己的认知。我发现，认知被打破，其实就是不断的积累或者说是变化，也就是生活最美好的一部分，变化。还拿跑步来说吧，每次想放弃的时候，我都对自己说，再坚持一下，哪怕就进步一点，眼前你不在乎的那一点…三次的机会，每次的进步，不断的积累，以及心里上，自己对变化中的自己，不经意间的认可，就这样坚持了下来，完成了自己的一次次突破，打破了之前自己对自己的定位，也就是，原来我也算个体育健儿。其实，在这里，有一个小心得，就是思想上的不在乎，行为临界与做与不做？当你选择了做或者不做，其实，人生就被定格了，因为，时间这个东西太有意思了，它不看重一时的得失，它在意的是长久的利弊，选择了做，短时间没有什么成效，但长久了，就不一样了，结果大家应该都知道，也就是你的点滴，会从量变，到质变。我所谓的量变，可以理解为行为，质变理解为思想，只有你不断积累小变化，才能让精神发生质变。就拿社会定义的价值来说，精神层面的升华，看不见摸不着，更别说体现社会价值了，其实不对，因为，只有当精神层面认识到，临界与做与不做的严重性，才会趋利避害的选择做，只要做，就可以说明，行为是思想的量变、实践，一个人的社会价值尤其说是你创造了多少财富，或做了多少贡献，不如说，你精神层面达到了何种高度。接着，再说说刚才我一直强调的那一点。
      为什么，我要看重那一点那？人吧，有的时候，拥有了某些东西或达到了某个目标，就不在乎或是不将其看做目标，仅会将其看做起点，试想一下，当你的起点比别人近了，目标还会远吗？这种现象，归根结底应该是人性，总是不满足，想要更多。实际上，眼前的这一点可能你很不在乎，但长时间的坚持，不断的积累，就是量变，你回头看的时候，就会很吃惊，感慨，自己怎么这么牛。
      插一段小经历，有一次回石家庄，在火车站厕所，一个老大爷，打扫卫生那，看我们两个同事过来，他就念叨了一句口头禅：一点一滴不算多，点滴就能汇江河。大爷念完后，我两会心一笑，是啊，液体都溅外边，别把人冲跑了。这么简单的道理，大家都懂，但做起来，就容易不大在乎，实际上，我感觉，只要大家，把眼前自己不在乎的那一点做好，并坚持下来，可能在另一个时间节点，它就是你，特别在意的那一点。
      接着说，让我坚持跑下去的最重要的一点：自己骗自己（自我鼓励、自我催眠）。首先，面对自己的谎话，自己得相信，这样才有不一样感觉，收获。还说跑步，明明跑了一大半，还剩一大半，但你要自己心里暗示自己，得这么说：都跑了一半，也就剩一半了。实际上，这也是一种态度，看待眼前的困难，困境，你是高看它，还是藐视它，其实你的态度就决定了，你迈出去的第一步，是轻松还是沉重。这东西不是随便说说就行了，自己得把自己骗了，让自己真正相信，因为当你真正相信了，你就会有不一样的感觉，可能每个人的感觉不一样，就说一下我吧，只要我把自己骗了，立马就能打起精神了，身体上、精神上，就好像突然回到了起点的状态，接着就跑下来了。
      还有就是：之前有人说技巧，有时候，在没有技巧的时候，毅力最重要，但还得看你的那份毅力，是靠什么信念凝聚，是牢不可破，还是不堪一击。
      最后，送大家一句话：别人牛，不代表自己弱，学着，做更好的自己。谢谢大家，我的分享结束了。